Fyzická aktivita
Začaním liečby prostatitídy ľudovými liekmi, najúčinnejšie metódy, podľa pripomienok skúsených odborníkov, budú: fyzické cvičenia a správna strava, všetky podrobnosti sú na tomto mieste. Prostatitída vo svojich vlastnostiach je zápalové ochorenie, nie bakteriálne. V tejto súvislosti budú cvičenia zlepšené obeh krvi prostaty - budú najúčinnejšie v boji proti tejto chorobe.
Drepy s vlastnou hmotnosťou, nohami, nožnicami a inými cvičeniami pre spodnú časť tela tela - to je presne všetko, čo je potrebné na liečbu tohto ochorenia. Pre väčšiu účinnosť liečby je tiež potrebné zahrnúť do tréningových kardio cvičení, ako napríklad: beh, skákanie, práca na simulátoroch na vytrvalosť, plávanie a jazdenie na bicykli.
Ľudové recepty
Prevencia prostatitídy pomocou určitých receptov - druhá z hľadiska účinnosti. Používa sa však oveľa častejšie ako prvé, pretože je to jednoduchšie a nenúti pracovať, a čo je najdôležitejšie - chutné! Okrem toho nie všetci ľudia majú príležitosť hrať šport z dôvodu akýchkoľvek fyzických obmedzení alebo silnej obezity.
Najobľúbenejšie sú recepty:
Čaj s medom je potrebné na úplné opustenie cukru, pričom vo vašej strave používa iba med: 150-200 gramov za deň. Tento prírodný produkt zlepšuje močenie, znižuje bolesť a normalizuje ukazovatele tela;
- Tekvica - Nemusí to vyžadovať žiadne recepty, len vypite jeden pohár tekvicovej šťavy denne, aby ste nasýtili telo užitočnými vitamínmi a stopovými prvkami. Bude tiež užitočné jesť čerstvé tekvicové semená bez vyprážania, pretože majú vo svojom kompozícii viac ako množstvo zinku, ktoré je potrebné pre mužov. Túto zeleninu používajte v strave najviac ako mesiac;
- Aspen tinktúra -Kôra sa musí zbierať na pružine s hrúbkou asi 3-5 mm, po ktorej sa musí nasekať a naliať s vodkou, čo jej umožňuje variť dva týždne v miestnosti zatvorenej zo svetla. Musíte piť deň 3-4 šálky infúzie a zriediť 1/4 vody;
- Užitočné pre spotrebu bude: Petržlen, cibuľa, cesnak, kôpry, brusnice, zázvor a arašidy.
Uzdravenie bylín
Wormwood a Celandine - Ľahko prístupné byliny, ktoré veľmi dobre pomáhajú v počiatočnej fáze liečby, pretože znižujú kŕče bolesti a pomáhajú obnoviť močovú trubicu.
Wormwood sa môže používať v suchej forme, pri každom jedle piť štipku trávy s vodou. Ak stále existuje tymián, potom bude možné urobiť odvar v takom pomere, že existuje 4 -krát viac červového dreva. Musíte to vziať hodinu pred jedlom, mesiac.
Pri ošetrení s Celandine je potrebné získať šťavu a pridať niekoľko kvapiek do pohára prevarenej vody. Takéto okuliare musíte piť denne - najmenej 10.